金果飘香季，喜获丰收时，眼下正是猕猴桃成熟的季节，带上家人、邀上朋友，到种植基地采摘红心猕猴桃、体验农事之乐，成为很多人打开秋季乡村游的正确方式。小编今天为您推荐两个好去处嫘祖果源和白云村红心猕猴桃种植基地，不仅让您一饱口福，还能遇见初秋最美的风景。

在望家村嫘祖果源红心猕猴桃基地里，长满绿叶的猕猴桃藤沿着藤架顺势而上，一颗颗套袋的红心猕猴挂满枝头，甚是壮观，前来采摘的游客穿梭其间，尽享亲手采摘的乐趣。果农们采摘、去袋、分选、装框、外运，一片繁忙。据基地负责人介绍，嫘祖果源猕猴桃今年大丰收，预计产量达到30万公斤，产值超过500万元，产品俏销省内外市场。9月20日，嫘祖果源还将举办第一届猕猴桃采摘节。

猕猴桃的功效与作用

1、美容养颜。猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外，猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容等具有一定功效。

2、排毒清肠。猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维，这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。

3、预防抑郁症。猕猴桃能有效调节细胞内的激素和神经传导效应，能够有效的帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情。

4、预防心脑血管疾病。猕猴桃中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。

5、预防癌症。猕猴桃含一有叫做抗突变谷胱甘肽的物质，该物质有利于抑制诱发癌症基因突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等癌细胞病变有一定的抑制作用。

云上远安记者：龚明旺、宁垦、李丹

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