“你能坦然接受不完美的自己么?”许多青少年或许都曾被这个问题困扰过：可能会下意识不愿意提及自己的缺点，害怕自己的缺点暴露出来，会选择伪装自己;也可能会消极面对自己的弱点，自暴自弃，对生活感到无力。今天让我们来谈一谈人无完人，如何接纳不完美的自我吧。

方法一：对自己表达“爱”。

方法二：写下自己的优点。

方法三：选对朋友圈。俗话说，近朱者赤，近墨者黑。多跟夸奖你和给你自信的人交往吧!如果有人不断抱怨自己的生活，不断把他的负面情绪传染给你，很少给你鼓励和认可，那么，请离他远一点。

方法四：宽容犯错的自己。对过去的不满和遗憾会阻碍自我接纳。实际上，错误并不代表失败，那只是我们成长的机会。所以，当速憾发生时，不妨问自己3个问题:我承担得起这些遗憾么?我值得被原谅么?在当时的情况下，这种选择给我带来什么好处?然后，感谢接纳犯错的自己，继续前进。

方法五：经常帮助他人。当你帮助别人的时候，来自他人的良性反馈会让你对自己有更好的评价。而且，当你发现自己对别人的生活有积极影响时，你会觉得自己很美。