远安融媒讯（记者 姚星宇 通讯员 何文雯）欢声笑语驱散成长迷雾，趣味互动解码情绪信号。自10月31日起，远安县“侧耳‘青’听”青少年情绪疏导计划进入主题班会阶段，来自全县各机关事业单位的56名“知音学长（学姐）”青年志愿者陆续走进全县5所中学的28个初一班级，为1248名初一学生带来一堂堂别开生面的情绪管理课。

主题班会在轻松的氛围中开始，“名字大挑战”“表情包猜成语”等游戏迅速点燃气氛，同学们在欢笑中展现活力，在趣味游戏中认知情绪，在踩爆气球中释放压力，在团队拼图中凝聚合力，有效释放了成长的困扰，收获了积极的力量。活动尾声，“青春留声机”里，同学们对着镜头说出对自己、对亲友的心里话；“时光信件”任务更让大家提笔写下对三年后的期许，这些信件将由学校团支部书记统一保管，在中考前重返主人手中。

鸣凤中学初一学生刘诗霖表示：“在今天的这些游戏环节中，最喜欢的就是‘烦恼消消乐’了，觉得在踩爆气球的那一瞬间，压力也都全部消失了，让我学会了该如何处理我的坏情绪，原来让压力消失也这么简单。”

县交通运输局青年志愿者王成表示：“通过这种寓教于乐的方式，不仅迅速拉近了我们和学生之间的距离，为后续的书信沟通打下了信任基础，也让学生们在游戏中学会科学认识和管理自己的情绪，我觉得此次活动很有意义。”

作为“侧耳‘青’听”青少年情绪疏导计划的核心子活动之一，主题班会以情景互动、游戏体验等形式，帮助青少年掌握科学的情绪管理方法。据悉，该计划于2025年5月启动，以全县5所初中28个初一班级为首推试点，聘请56名青年志愿者担任知音学长（学姐），两人一组结对联系一个班级，以书信形式陪伴学生健康成长。春季学期，38封往来信件写满了温暖与关怀，成功搭建起心灵沟通的桥梁。

下一步，共青团远安县委将持续关注青少年健康成长以及预防违法犯罪等相关问题，不断深化“侧耳青听”青少年情绪疏导计划工作品牌，持续丰富活动内容和形式、链接各方资源，通过知心陪伴，切实为青少年提供更多压力释放、困惑求解、反映诉求的专属渠道。

一审：刘世卫

二审：周大威

三审：陈大春